房事养生技巧 你又知道多少?

房事养生非常注重房事的技巧,认为行房事不能仅凭自身的本能,还需依靠一定的技巧,如果技巧运用得当,则事半功倍,下面小编就来给大家说说房事养生技巧,想知道的可以进来看看。

房事养生技巧

1、把握阶段性

房事是一个过程,在整个过程中还包含着多个阶段,人们在进行房事时,应循序渐进,把握阶段性,不可操之过急。

房事养生,首先男女相互拥抱,腹部相贴;男性抚摸女性的脸颊、颈部、脊背、乳房等部位,并对女性阴部进行刺激;伸直双腿;男性侧钩女性,并剌激女性阴部;女性上钩,使得男性的阴茎能够顺利进入女性阴道中;大腿相互摩擦;阴茎浅刺女性阴道;全身振动,以延长交合时间。

2、做好房事前奏

性欲是进行房事的前提,如果夫妻中有一方没有性欲,房事就会受到影响。一般来说,女性的欲望较低,往往需要男性将其欲望调动。

亲吻技巧,男性将女性拥入怀中,揽着女性的细腰,轻轻抚摸女性的身体,含着女性的下唇,女性也给男性以回应,含着男性的上唇,彼此的津液融合。

抚摸技巧,男性首先抚摸女性的手腕,然后沿臂向上,到达脑窝,依次抚摸女性的双肩、脖颈、乳房、小腹、阴户、阴蒂。

性交姿势指的是男女行房事时所使用的体位。养生学上较为典型的性交姿势分类法主要有十节和九势两种。

十节:虎游、蝉附、尺续、摩桷、蝗碟、爰据、瞻诸、兔惊、青令、鱼喷。

九势:龙翻、虎步、猿搏、蝉附、龟腾、凤翔、兔扰毫、鱼接麟、鹤交颈。